Jun. 17, 2014
Igår var det dags att fylla år. Började dagen med att ramla hemma över en av våra många kartonger och fick ett jätte blåmärke på låret. Sen var det en helt vanlig dag med lite firande från min fina kollega <3 Efter jobbet blev det en hälsoundersökning som jag fick genom mitt arbete. Så bra att man får gå på sådana. Nästan en helt vanlig dag och ett år äldre. I helgen var jag och älsklingen och myste med en sån söt liten bebis. Våra vänner har fått sitt andra barn och vi var så ärade att dem bjöd oss att träffa dem när hon bara var tre dagar gammal, man glömmer bort hur små dem små liven är när dem är nyfödda <3På lördagen var det bröllop och vi snoffsade till oss och åkte iväg till ett sånt vackert ställe. 
Brudparet var så fina och festen riktigt lyckad med massa kärlek! 
Jag körde på sommarfräsch klädsel och det passade bra då vi fick så underbart väder. Synd att vi inte har fler bröllop inbokade detta år, det är så härligt att få gå på bröllop. Nu är jag snart hemma efter dagens pendling och får se hur denna kväll urartar sig. Home is where your heart is <3
Vi hade soligt väder och var peppade till tusen. 1 mil med 21 hinder och idag har jag blåmärken, skrapsår och träningvärk men är så glad att jag gjorde det. Det var en upplevelse!
Ikväll får jag se om vi har fått nåt internet. Ingen tv och inget internet på en vecka är bra jobbat för oss och tv kommer vi inte att ha hemma heller. Nu när det är sommar behövs inte tv:n, det finns så mycket annat man kan pyssla med. Nu blir det en härlig promenad hem för att byta om till lite svalare kläder. Sjukling
Sitter här i sängen och harklar mig. Nu är det mesta av mitt halsont borta och nu är det hosta och harklingar. Jag ska kurera mig som bara den. Jag får inte bli mer sjuk nu för nästa helg gäller det. Mitt lopp!
Skönt att jag har en lång helg framför mig. Är ledig även på måndag för det är en annan rolig sak som händer i helgen, men det tar jag sen.
Bakom mig ligger en snarkande man som mitt hjärta tillhör, jag känner att vi har en fin tid framför oss. Vi börjar med denna dag som kommer att bli en lugn sådann. Ut i solen, äta god mat och bara vara.
Ha en härlig lördag!
Think positive
I veckan har jag tagit vara på kvällarna efter jobbet. Har varit ute i värmen och solen. Antingen med en springtur eller promenad. Under min senaste powerwalk var det uppåt 22 grader, jag gick längst med vattnet och hörde knaster av gruset under mina fötter. Ena stunden kändes värmen på huden och solens strålar, sen drog det förbi en kylig vind som doftade hav och skog. Det var en sån härlig känsla jag hade under min promenad. Jag kände att jag var lycklig! Det finns så mycket just nu i mitt liv som gör att jag skulle kunna bara lägga mig ner och ge upp. Att älta, vara dyster, inte se något hopp.
Men jag gör tvärtom. Jag vill ha en positiv syn på livet. Jag vill se det goda i det jobbiga och tuffa. Tänka positiva tankar och att göra det som gör mig glad.
Nu ska jag och min kära äta frukost efter en sovmorgon. Sen ska vi ut i solen och ta en glass.
Senare idag blir det grill premiär!!!
Lördag
Sitter just nu på pendeln på väg till Mormor och mamma för att umgås. Blir en härlig lördag! Önskar även er en härlig lördag! Välkommen Maj månad
Jag känner på mig att Maj kommer att bli en härlig månad, åtminstonde så hoppas jag det!
Denna månad kommer handla mycket om träning och kost. Jag har en viktig uppgift och det är att få mig i toppform till i Juni. Ska vara med i ett tufft lopp som kommer krävas en hel del av mig. Förra helgen gjorde jag ett inköp av ett par nya springskor och dem är ju bara för fina! Otroligt sköna också.
Så nu blir det att peppa mig som bara den!
Vad kan inte vara bättre pepp såhär första dagen på månaden än att ta mig hem till finaste R som söt som hon är bjuder på jättegod lunch och snicksnackar om drömmar och livet.
Det kändes skönt att vara ledig idag såhär lite mitt i veckan. Jag har även hunnit med att plocka fram vår-och sommarkläder och skor. Även om det än så länge skiftar väldigt mellan kallt och varmt just nu. Hoppas på sol till helgen iallafall.
Ett riktigt kap jag gjorde i en second hand butik i helgen var denna fina prickiga blus. Den är så snygg och gillar att den är annorlunda.
Nu säger jag godnatt och inväntar en härlig morgondag!
Sunny
En härlig jobbvecka och imorgon är det fredag redan.
Solen har varit varm så det har blivit en del pauser ute på innegården på jobbet. Såååååå underbart!
Idag var det kallt i luften igen men solen var framme. Jag och Jessica tänkte sätta oss i solen efter jobbet men det var för kallt i luften så vi tog oss en runda på stan istället. Det finns så mycket fint nu till våren och sommaren i klädväg. Mycket färger och härliga material. Men såhär dagen innan löning ekade det tomt i plånboken. I helgen ska jag iallafall gå till en second hand butik i Nypan. Gick förbi skyltfönstret förra helgen och fastnade för ett par skor, men tyärr så var butiken stängd då. Blir ett besök där på lördag!
Nu blir det att packa klart inför imorgon och sen hoppa i säng.
On my way "home"
Jag har fått en nytändning och beredd att möta den här våren med allt vad det innebär. Mamma har gett mig massage för min onda nacke och rygg och med mig hem har jag en pilates matta, äntligen! Nu blir det yoga av. En skön och välbehövlig långhelg men imorgon startar en ny vecka dock en kort sådan. Förhoppningsvis får vi behålla det härliga vädret!Vååår!
Igår var det perfekt väder att vara ute på landet. Det är så vackert där och bär med sig många minnen.
Det var varmt och lite torrt i marken. Doftade vår.
Vi tog en kaffe i solen och njöt.
Som den soldykare jag är så satte jag mig och lät solen värma. Blek och utan solskydd.... så nu har jag fått första brännan för i år....AJ!
Men vad gör man inte för lite sol. Jag har verkligen längtat efter sol och värme. Nu verkar det som att våren på riktigt har kommit. Vi kollade på bilder hur det var förra påsken och då gick vi runt i vinterjackan och det låg massor av snö på marken.
Eftermiddagen och kvällen tillbringade jag med mina fina brorbarn. Jag tog med dem ut på en tur till lekparken. Hade på mig springskorna och sprang med dem i en sån här smart vagn där båda barnen kan sitta. En sån bra uppfinning!
Det är härligt att få tid med delar av familjen. Men jag saknar min kära så otroligt mycket, han är ute i världen och flänger som vanligt men förhoppningsvis snart hemma igen.
Solen skiner ännu mer idag och jag vill bara bege mig ut men vet inte om jag vågar för min brända hud. Men en springtur får det nog bli.
Kaffedax
Promenaden igår.
En vårig fredag med sol under promenaden igår. Jag gick längst ån med mamma och pappa tills bror ringde för att bjuda in oss på Taco fredag. Då var det bara att knata hem igen, byta om och åka dit.
Idag strålar solen ännu mer och jag sitter vid köksfönstret. Väntar på sjusovarna att vakna. Kaffe och frukost skulle sitta fint nu innan vi beger oss ut och tar oss ann dagen. Jag dukar fram så får vi se om dem känner doften av det bästa som finns på morgonkvisten, nybryggt kaffe!
Dåtid och nutid
En morgon som denna tar jag det lungt. Har nu i tre dagar haft värk i nacke, rygg och snudd på huvudvärk men det har som tur är inte brytit ut helt och fullt och jag har inte låtit det styra mina dagar.
Jag märker att jag verkligen måste ta tag i träningen igen och det är nu. Jag är glad att jag är hos mamma denna helg. Min privata massör och hälsoutvecklare :-) Jag ska även få massa nya produkter som jag beställt av henne. Det är skönt att ha ett och samma märke när det kommer till inhandling av produkter för huden och kroppen.
När jag kommer hit så känner jag mig alltid som hemma. Jag trivs här i den lilla staden trots att jag strävar och drömmer om något helt annat. Vi kommer nog alltid att vara de som går mot strömmen. Vi lever i en resväska och trots att det är så otroligt tufft som vi har det just nu så är jag glad över det vi gör. Vi gör det tillsammans och vi strävar efter samma mål. Det är det som är viktigast.
Igår satt jag och sorterade bilder jag har på datorn. Jag håller på och för över bilder från min gamla dator till min nya. Jag har sååå mycket bilder men jag är glad att jag tar så mycket kort och att jag sparar allt. Så igår fastnade jag framför datorn och kollade på gamla filmer. Filmer på mina syskonbarn när dem var små. Så otroligt kul att se! Jag rös när jag kollade på filmer från mitt älskade Dubai. Man ska leva i nuet och inte titta tillbaka sägs det men det är en otrolig härlig känsla att se gamla kort och titta på gamla filmer. Att få minnas i bild och ljud hur det var då.
Då får man även en liten påminnelse av hur mycket man har gått igenom i livet tills nu. Hur många härliga och roliga minnen man tar med sig i framtiden.
Långledigt
Nu väntas en härlig ledighet. Är i nypan och det blir nog att träffa familj och vänner men inget plannerat vilket är rätt så skönt, att ta dagarna som dem kommer.
När jag väl kommer hem igen efter ledigheten så blir det full rulle. Jag ska sätta igång att träna inför mitt lopp som jag ska köra i juni. Det är verkligen kul att ha ett mål och perfekt till sommaren. Det är ett riktigt tufft lopp jag ska köra men jag ger inte upp i första taget och jag har mina kollegor som även dom är taggade.
Så efter lite påskgodis och annat gott så blir det mitt gamla jag igen. Jag är duktig när det kommer till mat måste jag säga men träningen, inte fullt så duktig.
Till helgen har jag även fina naglar. Det var lungt på jobbet idag så vi drog fram nagelkittet och vips så har man salong naglar.
Nu blir det sova och det känns skönt med sovmorgon imorgon!
Happiness
Påskharens fel...
Idag är en ny dag och jag känner mig redo för den här tisdagen. Jag har dock massa ärenden att försöka klämma in på arbetstid. Många jobbiga som min framtid hänger på. Men jag har nu varit nere i den mörka dalen för länge så nu räcker det och upp ska jag. Jag vill känna att jag lever igen. Det är så lätt att dra sig undan och tycka synd om sig själv men tillslut går det inte längre, man blir trött på sig själv! Så jag säger välkommen tisdag!Fjället på franska
Hotellet och byn var så otroligt mysigt! På fredagen var det toppenväder. Jag och Jess tog på oss vandringskläderna men tillslut gick vi i bara linnet, solen värmde. Helgen gick åt till att vandra i den härliga byn och se alla vyer. Vi badade, bastade och bubblade bubbelpool. 
Jag gick runt och var fascinerad över allt det vackra. När vi inte var ute eller var på middag med de övriga i gänget så myste vi på rummet med lite plockmat.
En resa jag aldrig kommer glömma. Känsligt ämne
Kost och träning är ett svårt ämne. Det finns så många åsikter och synpunkter kring dessa ämnen. Jag tycker att det är bra att man tycker olika annars skulle världen vara tråkig.
Mjölk har jag märkt är ett väldigt känsligt ämne inom kosten och det är inte så konstigt eftersom vi har växt upp med denna dryck som om den var livsviktig för kroppen. Jag kan hålla med om att det kommer nya rön och ny forskning hela tiden men det är så vi får fram information och lär oss mer om till exempel saker vi äter.
Dem ämnen och vitaminer som vi behöver från mjölken väljer jag att få i mig genom annan kost. Detta betyder inte att jag väljer bort mjölkprodukter helt utan jag väljer mina tillfällen då jag vill konsumera mjölkprodukter. Det handlar om att hitta ett sätt som fungerar för sig själv och att hitta sin egen balans. Men jag vill inte hålla det för mig själv utan jag vill dela med mig av mina tankar och upptäckter. Min kropp mår bra av att inte konsumera så mycket mjölkprodukter. Jag är dock inte laktosintolerant, fast efter det jag har läst så ställer jag mig frågan, är kanske vi alla människor laktosintolleranta? Jag respekterar andras åsikter och tankar kring detta men med mer kunskap blir man mer medveten och jag vill vara medveten om vad jag äter, det påverkar hela mitt liv både nu och i framtiden.
En intressant länk för er som vill Dairy is nature's perfect food -- but only if you're a calf.
På tal om mat och träning så var jag ute på en springtur igår. Jag hade en clean dag igår. Rensning av kroppen. Jag bytte ut min råg gröt till bovete gröt, drack hett vatten med ingefära och citron, jag gjorde mig en förmiddagssmoothie och en eftermiddagssmootie, direkt efter jobbet gav jag mig ut och sprang. Kvällsmålet blev ett kokt ägg, en tomat, några skivor kalkon, en avokado och såklart mitt favorit te, nästel te. Jag mådde så otroligt bra den kvällen när jag gick och la mig. Jag är på banan igen efter vintern!
En utav mina många smoothies. Sojadryck, hallon, blåbär, camu camu pulver, banan och några valnötter som dekoration.
Det är tur att jag har min partner in crime om dagarna på jobbet. Idag pratade vi yoga och pilates. Jag saknar den starten på dagen. Det är ett otroligt härligt sätt att starta sin dag på. Måste köpa mig en pilatesmatta! Tur att jag ska till mamma i helgen. Hon får komma med lite tips och kanske har något hemma man kan roffa med sig hem.
Nu blir det sängen innan en ny dag startar. Godnatt!
Efterlängtad helg
På jobbet blev det installation av Tv:n jag kollat ut och det passade så bra! Veckan har som vanligt gått fort och nu är en efterlängtad helg här. Min kära väntar "hemma" på mig efter jobbet och vi ska bara umgås i helgen. Trevlig fredag på er!Saturday
Den här helgen tar jag det lugnt, mest för mig själv. För att hoppas få energi tilbaka. Det var jätte längesen jag bara var hemma en helg.
Njuter av att se hur vädret skiftar hit och dit och att man ser att det börjar närma sig vår. I fredags trotsade jag vädret och var barfota i mina pumps på jobbet. Det är helt otroligt att det om en vecka är Mars! Det känns som inte så läne sen det var Mars. Tänk att det gått ett år. Detta år har gett mig mycket, många upplevelser och många resor. Nu gör vi det bästa av det som är kvar av Februari.
Nu fortsätter jag lördagsmyset!
Weekend
Ville absolut inte att helgen skulle ta slut. Jag och min käresta hade såna underbara dagar! Var ute och strosade en del. Älsklingen min som ogillar att promenera tog min hand och visade mig Tyskland.
Kände att våren var på väg så vi tog oss faktiskt en kaffe ute i helgen.
Hemma igen och jobbet väntade på mig. Jobbdagarna har varit toppen och uppiggande blommor står denna vecka och sprider ännu mer vårkänslor.
Men ....ja det kommer ett men.
Jag vet inte riktigt hur jag ska komma ur denna svacka jag är i. Det är en svacka som göra att jag känner mig sliten, trött och rent av irriterad. Svackan är bokstaverad "Ingen träning". Jag bara känner hur min kropp fallerar dem här två månaderna jag varit utan träning....TVÅ MÅNADER! Imorse när jag gick ner för rulltrappan kände jag hur mitt knä gjorde ont men det gick såklart över efter en liten stund. Jag vet vad träning kan göra och jag vet att träning och rörlse är såå otroligt bra och viktigt för kroppen. Så vad är det som stoppar mig är frågan. Kylan, ja jag skyller på den faktiskt. Jag vill såå gärna ut och springa men det tar emot. Men det finns andra träningsformer att ta sig ann så jag ska inte skylla på något. Bara att ta sig i kragen.
Igår snörade jag på mig mina fejk converse och när jag gick där mitt i city på den torra asfalten med en smoothie i handen kände jag mig så glad, jag bara älskar känslan av att det snart är vår.
Nu blir det sängen. Såå skönt att sova!
My love My life
Med pirr i magen satte jag mig på flyget ner till min kära. Där stod han och väntade på mig. Det duggade när vi kom ut från flygplatsen och vi gick i regnet hem till lägenheten. På bordet var det dukat middag för två och i ugnen var middagen klar. Han hade fixat så fint mitt fina hjärta <3
Nästa dag blev det en dag på stan.
Charmiga Bremen!
Vi tog en paus. Satte oss och tog oss en så god fruktdrink på ett jättehärligt ställe.
Bästa tiden är med dig! Igår var det vår 12:e Alla hjärtans dag tillsammans och vi firade 1,5 år som gifta.
Ser fram emot flera flera år till med dig i mitt liv.
Nu ska vi ut och göra stan igen denna lördag!
