Balkonghäng och inredning
Het och härlig dag igår. Fick besök av finaste R och det blev balkonghäng.
Även idag var det underbart väder. Blev en lång powerwalk längst vattnet. Åt en fräsch och supergod sallad till middag.
Den här helgen blev det också lite fix här hemma. Det här fina mässingfatet hittade jag på loppis förra helgen.
Passade perfekt i hallen.
I vardagsrummet står dem charmiga resväskorna på hög. Inte bara fint, även bra för förvaring.
I mitt fönster
I vårt köksfönster står denna härliga tomatplanta. En hemmaodlad gåva från mamma. Det är så skönt att vårt kök nu är tomt på kartonger och att man istället får dit lite detaljer som gör ett kök.
Denna söndag rår vi om varandra här hemma och laddar inför kommande vecka med att vad den kan ha att erbjuda. Det blir mycket på jobbet att hugga tag i och även efter jobbet så jag ska ladda så gott det går idag.
Jag ska laga iordning några matlådor som ska in i frysen. Det är så skönt att ha det klart, så att det bara är att grabba tag i en låda på morgonen innan jobbet.
Jag ska även baka några nyttiga godsaker. Bra att ha i skafferiet till kvällen eller ta med till jobbet då suget på något gott kryper på.
Trevlig söndag!
Sweet little things
En helg i sängen. Blev sjuk för 5 dagar sen och har inte gjort många knop i helgen. Känner mig lite bättre och imorgon blir det tillbaka till jobbet. Dagarna på jobbet denna vecka blir att ta farväl av min fina kollega och vän. Det kommer bli slutet på vårt arbete tillammans men jag har turen att fått lära känna henne så bra att vi kommer inte ta faväl av varandra helt och fullt. Men det blir otroligt tråkigt att inte ha henne vid min sida varje dag på jobbet.
Helgen har alltså bestått av att ligga under täcket och kolla på serier och film. Det har även köpts hem något som väldigt sällan finns i vårt hem.
Lösgodis. Gångerna vi har köpt hem lösgodis kan jag räkna på min ena hand men jag låg i sängen och kände mig ynklig. Plötsligt kände jag ett sug efter godis, choklad och socker. Hem köptes en påse fullproppad med just detta.
Under detta år har jag kommit över mitt sötsug och inriktat mig på bra råvaror och skärt ner på socker.
Så denna helg var en unna mig helg.
Jag har en tanke och en vision för hur jag vill att mina matvanor ska se ut och det kanske inte alla håller med om. Jag tror på att vi måste lyssna på oss själva. Jag har fått otroligt mycket inspiration, lärdom och ideér från sociala medier, människor och böcker. Men sedan anser jag att man med all denna information får gå till sig själv och skapa sin egen tanke och vision. Jag mår inte bra av att ha socker som en återkommande ingrediens i mitt liv utan den får helt enkelt gästspela nån gång ibland.
Jag önskar mig själv en hållbar syn och god inställning till mat och jag känner att jag är inne på rätt väg. Jag behöver inte socker för att unna mig något gott. Men å så härligt det var att ligga där under täcket med godispåsen, en bra film och såklart min käresta bredvid mig.
Dåtid och nutid
En morgon som denna tar jag det lungt. Har nu i tre dagar haft värk i nacke, rygg och snudd på huvudvärk men det har som tur är inte brytit ut helt och fullt och jag har inte låtit det styra mina dagar.
Jag märker att jag verkligen måste ta tag i träningen igen och det är nu. Jag är glad att jag är hos mamma denna helg. Min privata massör och hälsoutvecklare :-) Jag ska även få massa nya produkter som jag beställt av henne. Det är skönt att ha ett och samma märke när det kommer till inhandling av produkter för huden och kroppen.
När jag kommer hit så känner jag mig alltid som hemma. Jag trivs här i den lilla staden trots att jag strävar och drömmer om något helt annat. Vi kommer nog alltid att vara de som går mot strömmen. Vi lever i en resväska och trots att det är så otroligt tufft som vi har det just nu så är jag glad över det vi gör. Vi gör det tillsammans och vi strävar efter samma mål. Det är det som är viktigast.
Igår satt jag och sorterade bilder jag har på datorn. Jag håller på och för över bilder från min gamla dator till min nya. Jag har sååå mycket bilder men jag är glad att jag tar så mycket kort och att jag sparar allt. Så igår fastnade jag framför datorn och kollade på gamla filmer. Filmer på mina syskonbarn när dem var små. Så otroligt kul att se! Jag rös när jag kollade på filmer från mitt älskade Dubai. Man ska leva i nuet och inte titta tillbaka sägs det men det är en otrolig härlig känsla att se gamla kort och titta på gamla filmer. Att få minnas i bild och ljud hur det var då.
Då får man även en liten påminnelse av hur mycket man har gått igenom i livet tills nu. Hur många härliga och roliga minnen man tar med sig i framtiden.
Green
En favorit i matväg är Avokado. Så otroligt gott!
Efter jobbet blev det en favorit i repris. Jag använder sällan smör på mina mackor. Trots att det bland är det godaste som finns att bre på bregott på en macka så väljer jag ut mina tillfällen då jag använder smör.
Jag brukar mosa avokado och bre på mackan istället. Idag blev det mycket avokado. På detta la jag äggskivor och tomater. Otroligt gott och det blev inte bara en sådan knäckemacka utan tre!
Mitt favorit Te just nu är Brännässla. Så gott och så otroligt bra för kroppen. Innehåller mängder med näringsämnen och är bland dom bästa medicinalväxter som finns.
Ikväll har jag pluggat språk. Jag har en kärlek till språk och mitt mål är att göra mig förstådd och att förstå flera olika språk. Just nu studerar jag språket tyska.
Gute nacht!
Passion
Ljuvligt är det med semester. Att bara ta dagarna som dom kommer och göra det man känner för.
Jag är ju smått förälskad i staden så jag gillar att strosa runt om kvällarna när all belysning lyser så fint och alla folk gör precis som vi...strosar.
Vi gick in en liten sväng i min favorit butik och jag hittade en sån fin tröja.
Igår kväll hade vi fredagsmys. Vi stannande inne, tittade på film och åt popcorn.
En hel vecka kvar här och jag ska njuta fullt ut.
Att se nya platser, uppleva världen och att resa är en stor passion hos mig. Jag är glad att jag har min älskade som även han är en livsnjutare på detta sätt.
Nu ska vi se vad vi gör denna härliga lördag.
Ha en fin helg!
Morgon ritualer
Morgonen är en oehört viktig del av dagen. Det är den som avgör hur hela dagen kommer att se ut och utspela sig. Jag är ganska morgonpigg men jag kan också tycka om att ligga och dra mig. Speciellt när jag har min kära på andra sidan av sängen. Men nu när vi har varit ifrån varandra så mycket så har jag skapat mig en del morgon ritualer som gör min dag en bra dag.
Att vakna upp tidigt på mina lediga dagar är skönt, då känns dagen så mycket längre. Jag slår gärna upp mina bruna ögon runt 8.00 på morgonen och ligger kvar i tystheten i kanske 5 min tills jag kliver upp. Något jag ska börja med som jag har utövat en gång nu, är Yoga på morgonen. Det är ett härligt sätt att väcka kroppen till liv.
Jag bäddar alltid sängen och om jag inte har plockat undan saker som ligger framme kvällen innan, så strosar jag runt och gör det på morgonen innan frukost för att även då få igång kroppen. Till frukost lagar jag oftast råg gröt med innehåll som kan variera men en favorit är dadlar. Nu har jag även fått ett tips från min fina kollega. Kokosflingor i gröten. Jättegott!
Till det blir det en kopp kaffe med en skvätt soya dryck.
Morgonen för mig ska helst vara i lugn och ro. Jag sitter gärna och ser på något trevligt program men då vid middagsbordet. Jag har märkt att jag inte är så pratsam på morgonen men låter mig gärna sitta i stillhet och inspireras av något intressant eller härligt program.
Ett citat från Mariel Hemingway som jag gillar " I think of mornings as a time of new beginnings"
När jag jobbar så ser mina mornar oftast ut såhär också. Jag kan ibland äta frukost på jobbet men känner att det är skillnad och jag mår bättre av att äta hemma och i lugn och ro.
Hur ser era mornar ut?
/Isa
Super soul Wednesday
I tisdags såg jag Master Class med Oprah och det var ett sånt givande program. Jag tog med mig mycket från programmet och skrev ner en massa noteringar.
"There is something greater then myself"
When you've worked as hard and done as much and strived and tried and given and pled and bargained and hoped.....Surrender. When you have done all that you can do, and there's nothing left for you to do, give it up. Give it up to that thing that is greater than yourself"
-Oprah
-Oprah
Igår hade jag en supersoul onsdag och inspirerades av personer som bara ger mig mer och mer livsglädje.
Två otroligt inspirerande människor Mariel Hemmingway och Bobby Williams.
Jag tror på att man kan göra mycket för att hålla sig frisk och hälsosam enbart genom maten man äter, motion och hur man lever. Mariel och Bobby har ett recept till ett mer hälsosammare liv. "The prescription to a more mindful, connected life can be written by six doctors, on call for you anytime, anywhere: Dr. Air, Dr. Sun, Dr. Water, Dr. Nutrition, Dr. Exercise and Dr. Rest"
Hela 6 stycken doktorer som alltid finns tillgängliga.... superbra!
