Morgon ritualer
Morgonen är en oehört viktig del av dagen. Det är den som avgör hur hela dagen kommer att se ut och utspela sig. Jag är ganska morgonpigg men jag kan också tycka om att ligga och dra mig. Speciellt när jag har min kära på andra sidan av sängen. Men nu när vi har varit ifrån varandra så mycket så har jag skapat mig en del morgon ritualer som gör min dag en bra dag.
Att vakna upp tidigt på mina lediga dagar är skönt, då känns dagen så mycket längre. Jag slår gärna upp mina bruna ögon runt 8.00 på morgonen och ligger kvar i tystheten i kanske 5 min tills jag kliver upp. Något jag ska börja med som jag har utövat en gång nu, är Yoga på morgonen. Det är ett härligt sätt att väcka kroppen till liv.
Jag bäddar alltid sängen och om jag inte har plockat undan saker som ligger framme kvällen innan, så strosar jag runt och gör det på morgonen innan frukost för att även då få igång kroppen. Till frukost lagar jag oftast råg gröt med innehåll som kan variera men en favorit är dadlar. Nu har jag även fått ett tips från min fina kollega. Kokosflingor i gröten. Jättegott!
Till det blir det en kopp kaffe med en skvätt soya dryck.
Morgonen för mig ska helst vara i lugn och ro. Jag sitter gärna och ser på något trevligt program men då vid middagsbordet. Jag har märkt att jag inte är så pratsam på morgonen men låter mig gärna sitta i stillhet och inspireras av något intressant eller härligt program.
Ett citat från Mariel Hemingway som jag gillar " I think of mornings as a time of new beginnings"
När jag jobbar så ser mina mornar oftast ut såhär också. Jag kan ibland äta frukost på jobbet men känner att det är skillnad och jag mår bättre av att äta hemma och i lugn och ro.
Hur ser era mornar ut?
/Isa
Så det ska vara
En spännande första dag på nya jobbet igår och ville nästan inte gå hem. Det är så det ska vara när man trivs på jobbet. Så trevliga kollegor och en sån härlig känsla på kontoret. Blev välkomnad med en vacker blombukett som doftar ljuvligt, önskar jag kunde skicka över doften genom bloggen. Doften av fräscha blommor, skogsdoft och eucalyptus. Ljuvligt!
Fredags kvällen blev tidig, då det blev mycket information på jobbet och min hjärna var lite trött. Tänkte att nu blir det härligt att sova. La huvudet på kudden och slappnade av...då satte grannen igång sin musik och utanför fönstren så bestämde kommunen att dom skulle sätta upp julbelysning. Ett dånande av maskiner utanför fönstret och ett dånande bakom väggen. Jag ville inte ge upp, jag ville få en god natts sömn. Tålamod!
Det är väl det man får vänta sig när man betsämmer sig för att gå och lägga sig en fredags kväll helt enkelt.
Jag fick en hemsk saknad efter min kära igår. Jag saknar honom varje dag men vissa dagar så är saknaden större och jobbigare. Det berodde nog på att min dag var så bra på jobbet och allt bara kändes perfekt på nåt vis. Men utan min kära så är inget perfekt. Han är en stor del av mig liv och jag skulle välja honom framför allt annat. Så känslorna blev för omtumlande när jag kom hem och var så lycklig och glad.....han var inte där för att dela det med mig. Jag längtar tills vi kan börja leva vårt liv tillsammans igen.
Vaknade klockan 8 imorse, utvilad efter allt om och men.
.......
Inhandlade min egna första armbands klocka i veckan. En i guld och diamanter (dock inte äkta men otroligt fin ändå), helt i min stil. Ett måste på jobbet tänkte jag eftersom det är tider man ska passa med konferenser, möten osv. Det var tur att jag inhandlade den för den kom till flitig användning.
I detta ögonblick sitter jag i fåtöljen vid fönstret med nyhetsmorgon i bakgrunden och en kaffe i min hand. Så som en lördagsmorgon ska vara. Strax blir det duschen och sen iväg till storstan för ärenden.
Önskar er en underbar helg!
/ Isa
Clean?
Nu till valet av bloggnamn.
Jag har under en tid lagt om i mitt liv. Det gäller allt från träning, kost, vardagsbestyr, livsval och jag är fortfarande under "uppbyggnad" till den person jag vill vara. Jag tror att det kom i samband med att jag fyllde 30 år..... 20-års tiden har gått förbi och det var en resa i sig. Men med numret 30 kommer något nytt. Ett nytt årtionde och en ny resa. Jag har vetat och vet vem jag är men det stoppar mig inte att bli en bättre version av mig själv.
Clean är för mig ett begrepp om hur jag vill leva mitt liv. Det är inte bara en direkt översättning "ren, rensa, rengöra, rena" utan jag kopplar ordet till ett hälsosamt liv. Rena din kropp, rena din själ, rena ditt tankesätt, rena ditt hem och förstå mig rätt när jag säger detta och när jag ger er en inblick i mitt liv och tankesätt. Jag önskar mig helt enkelt ett långt, lärorikt och hälsosamt liv.
För att även få in det personliga i bloggen valde jag "by Isa" som står för att bloggen är av mig, med mina tankar och med mina upplevelser. Isa är ett smeknamn som följt mig ända sen jag var liten och som fortfarande finns med mig.
Jag bloggar inte bara själv utan jag läser även en del bloggar och får så otroligt mycket inspiration av att få följa andra människor.
Här nedan är en av många som jag inspireras av. Inriktningen hos denna tjej är mode och det är ytterligare en passion hos mig.
/Isa
Fjärilar
Kom "hem" igår efter en och en halv vecka i Nypan.
Underbara dagar med min äkta hälft. Brummade iväg till flygplatsen med fjärilar i magen. Redan med tanken att jag efter dessa dagar återigen ska säga hejdå. Vi fick dagar tillsammans som var behövligt, att bara finnas i varandras närvaro.
Måndag imorn och en ny vecka startar. Denna med ett tidigt möte och ett ärende inne i stan. Sen blir det hem och snöra på mig joggingskorna! Det blir även inhandling av mat eftersom det ekar tomt på den fronten.
Fyll inte livet med dagar utan fyll dagarna med liv
In med det nya!
Välkommen till min nya blogg!
Jag växte ur min gamla blogg och kände att det var dags att skapa en ny.
Det har hänt så mycket genom åren jag haft min blogg och den har följt mitt liv. Jag är i en ny fas i mitt liv och med den nya fasen kommer ett nytt sätt att leva. Jag är stolt över vad jag har åstakommit, så nu ser jag fram emot vad jag åstakommer under åren som kommer.
Följ med mig under denna resa. En resa genom livet.
Dröm om morgondagen
Minns gårdagen
Lev idag!
